Vihersmoothie

Köökistä kajahtaa vihersmoothie

(1 annos)

noin 10 cm pala kurkkua
3 salaatinlehteä
½ avokado
muutama persiljanoksa
½ dl vettä
(limemehua tai kiivi)

Laita kaikki ainekset blenderiin ja soseuta smoothieksi. Kurkussa on jo itsessään paljon vettä, mutta jos haluat smoothiesta notkeampaa, lorauta joukkoon pieni tilkka vettä. Smoothien makua voi piristää puristamalla halutessaan joukkoon limen mehua tai soseuttamalla sekaan yhden kiivin. Tarjoa heti.